Konditionsfundiertes, praxisbezogenes Lehrbuch für aktive Spieler und Fußballfans: Trainingsgrundlagen, Techniktraining, Konditionstraining, Taktiktraining, Trainingsgeräte, Ausrüstung, Wettkampf. 159 Seiten, 137 Farbfotos, 36 s/w-Fotos,...

bietet Trainern im Juniorenbereich ein überzeugendes Konzept für Vermittlung einer attraktiven, erfolgreichen Spielweise. Wichtige Spielelemente werden nach Spiel- und Altersklassen Schritt für Schritt erklärt. Viele Spiel- und...

Inhalt des Buches sind 120 komplette Trainingseinheiten für Technik, Taktik und Kondition für alle Altersklassen und Niveaustufen. 288 Seiten

Das Buch vermittelt die Grundlagen zur Schnelligkeit, Beweglichkeit, Ausdauer, Gewandheit des modernen Handballspielers. Schwerpunkt liegt dabei auf Darstell-ung und Vermittlungspraxis der technischen Bewegungsformen anhand von...

Für alle Sportarten, für Jugendliche und Aktive. Aus dem Inhalt: Allgemeine Prinzipien des Konditionstrainings Kraft-, Schnelligkeits-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining mit seinen Erscheinungsformen. Konditionstraining mit...